眼睛是人類的心靈之窗。孩童時我們都擁有一雙明亮健康的眼睛，但隨著環境因素和年齡的增長，我們的雙眸逐漸失去光彩，出現各種的眼部疾病生活中經常會聽到老年朋友反應視力越來越差，但是大多數老人對于自己的眼睛問題不太在意，加上兒女們的也不夠重視，大多數人錯過了最佳養護的時間，從而造成日后更嚴重的問題。

老年人常見眼部疾病有哪些？

眼睛炎癥:老人流淚的原因有很多，最常見的有慢性結膜炎、慢性淚囊炎、淚道阻塞、結膜松弛癥等。子女應注意觀察老人的日常表現，如果發現老人經常有眼淚汪汪、擦拭眼睛、迎風流淚等情況，一定要盡早督促并陪同老人去醫院檢查。

老花眼:老花眼是因人老后水晶體(晶狀體)硬化或部分硬化，對光感調節不足，致使光線的焦點不能準確聚集在視網膜上，而落在視網膜后面，使看近距離的物品和文字會出現模糊不清的現象。一般人在40歲左右都會開始出現不同程度的老花。

白內障:晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上，導致視物模糊。在2005年全國防盲工作研討會上，衛生部醫政司司長王羽指出，白內障盲是我國第一位致盲原因，約占致盲總數的一半。

黃斑變性:老人常見的致盲眼病，該病可能與長期慢性光損傷、遺傳、代謝、營養等因素有關。發病隨年齡的增長而增高。如果老人出現視物變形、視野中有暗點或視力下降等情況，要考慮到有可能是出現了眼底病變。我們在日常生活中，應該注意老人是否有視物變形、視野中有暗點或視力下降等情況，一旦發現上述癥狀，一定要及時帶老人到正規醫院檢查，明確診斷。

青光眼:前期可能沒有明顯的癥狀，后期會出現視野狹窄，嚴重時伴有頭痛、眼痛、嘔吐等癥狀。而白內障相對癥狀較輕，而且一般不會有疼痛現象。青光眼作為全球第二位致盲眼病，是指由于眼內壓間斷或持續上升導致視神經萎縮的一種眼病，它對視功能造成的損傷是不可逆的。

老年人如何保護眼睛？下面就來說說5個護眼小妙招

1、早晨喝一杯周林頻譜水泡開加了菊花的綠茶，可以提神醒腦，清肝明目。

2、經常以42℃頻譜水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，可以促進眼部的血液循環，趨減眼睛的疲勞感。

3、平時應注意保護眼睛，如平時看書、寫字姿勢要正確，看書時眼睛與書的距離要相隔1尺。

4、飲食均衡，在平時多吃一些保護視力的食物，包括了維生素以及微量元素的食物，例如，魚類或者是豆類，以及新鮮的蔬菜和水果。

5、如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。

愛眼應該像愛生命一樣，讓眼睛健康，請從生活細節開始！